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아빠, 담배는 이제 그만!(학생용)
작성일 2003-02-19 (수) 23:52
분 류 7학년
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영역 호흡과 배설
ㆍ추천: 1  ㆍ조회: 10518      
아빠, 담배는 이제 그만!(학생용)

아빠, 담배는 이제 그만!(학생용)

"아빠, 아직 멀었어요? 저 급하단 말이예요."
"그래, 나간다. 나가"
"아빠, 설마 또 담배 피우시는 건 아니죠?"
이쯤되면 아빠는 머리를 긁적이시며 화장실을 나오시죠.
"윽, 아빠 화장실에서 또 피우셨죠!!"
"으, 이 냄새!!"
"미안하구나 하지만 도저히 못 참겠는걸"
우리 집에선 연중행사처럼 일년에 서너 번 씩 이런 일이 되풀이 된 답니다.
우리 아빤 매 번 금연의 약속을 하시고 3일을 못 넘기세요.
"하지만 아빠 아시잖아요!
흡연이 아빠는 물론 엄마와 이쁜 딸의 목숨도 단축시킨다는 거."
여러분, 우리 가족의 건강을 위해 아빠가 담배를 끊을 좋은 방법은 없을까요?

 

담배 연기의 성분(타르)이 인체의 폐에 끼치는 유해성에 대해 말할 수 있다.

펫트병 3, 끝이 휜 유리관(10∼15cm), 담배(도라지, 에세...), 면봉, 성냥, 고무마개, 비눗물, 물 

① 3명이 한 조가 되어 먼저 담배의 필터를 제거하고 그림처럼 고무마개에 꽂은 유리관에 끼운다.(이 때 유리관 속에는 물을 묻혀 놓는다.)
② 물이 새지 않도록 손가락으로 펫트병(2개를 마주 붙인 것)의 아래쪽 구멍을 막고 물을 채운다.
③ ①의 담배에 불을 붙여 그림처럼 펫트병 위에 끼운다.
④ 펫트병의 아래에 그림처럼 잘라놓은 펫트병을 끼운다.
⑤ 펫트병에서 물이 빠지면서 담배 1개비가 모두 타 들어갈 때까지 기다린다.
☆☆☆ 펫트병 속과 유리관 안이 어떻게 보이는가?

 

⑥ 냄새도 맡아보고 유리관 속을 물로 헹구어 본다.
☆☆☆유리관 안에 끼인 물질이 잘 닦이는가?

 

⑦이번엔 면봉에 비눗물을 묻혀 유리관 속을 닦아본다.
 ☆☆☆유리관 안에 끼인 물질이 폐에 끼이면 닦아낼 수 있을까? 

유리관에 낀 물질이 인체에 들어가서 폐의 작용에 미치는 영향에 대해 생각해 본다.

 나의 생각 :                                              

(          )의 생각 :                                      

(          )의 생각 :                                      

(          )의 생각 :                                      

최후의 나의 생각 :                                     

① 흡연자가 흡입했다가 다시 내뿜을 때 나오는 담배 연기와  불이 붙고 있는 담배 끝에서 나오는 생 연기의 경우, 발생되는 유해 성분에 차이가 있을까?

② 일상에서 우리는 왜 흡연의 권리보다 금연의 권리를 더 중요시하는 걸까?

  

06.gif

 담배를 피우면 정말 살이 빠질까?

흡연이 체중 조절에 큰 도움이 된다고 믿는 근거 중 하나가 흡연자가 금연을 시도할 경우 체중이 평균 3∼5kg 정도 증가한다는 것이다. 따라서 담배를 피우지 않던 사람이 담배를 피우기 시작하면 체중이 줄 것이라고 예상한다.

물론 흡연은 기초대사율을 6% 정도 올림으로써 일시적으로 체중 증가를 막지만, 그 효과는 흡연 후 30분 이내에 사라지므로 체중조절에 별 효과가 없다. 사실 금연했을 때 체중이 증가하는 가장 근본적인 이유는 입에 물고 있던 담배 대신에 사탕, 카라멜, 청량음료 등을 입에 달고 살게 되기 때문이다. 그리고 흡연이 일시적인 스트레스 해소용으로 이용되는 경우가 많으므로 금연자는 스트레스를 담배 대신 먹는 것으로 풀게 마련이고 이로 인한 열량 과다 섭취가 체중 증가의 주원인이다. 흡연은 피부의 탄력을 떨어뜨리고 노화를 촉진시켜 실제 나이보다 더 들어 보이게 하므로 담배 피우는 것은 미용을 위해서라도 피해야 할 일이다. 금연 후의 체중 증가는 군것질과 식사습관의 변화가 주원인이므로 체중 증가가 무서워 해로운 담배를 끊지 않는 것은 바람직하지 않다. 금연과 동시에 지방 섭취와 군것질을 줄이고 규칙적인 운동을 시작하며 일상생활에서 신체활동을 늘려 나간다면, 건강과 날씬한 몸매를 동시에 얻을 수 있다.

 ♤여학생들의 흡연률이 세계적으로 증가추세에 있는 것에 대해 어떻게 생각하는지 서로 이야기 해봅시다. 

   
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2011-02-01 23:02
Boobe and the y
   
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